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    宝宝为什么会缺钙?

    发布时间:2020-12-21

    浏览次数:117

      给娃补钙是家常事,你注意这点了吗?很多的宝宝在2岁以后都会出现缺钙的现象,这到底是为什么呢?和爱宝丽新乡月子中心一起来看看吧。
      
      前段时间看到一份调查,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的全国调查显示,我国2-3岁幼儿膳食钙摄入严重不足,2岁之后的孩子恐有缺钙风险。这调查让人感觉有点意外,没想到一路被“补”大的孩子,居然会在这一点上栽跟头。但仔细想想不是没有原因,孩子刚添辅食的阶段,咱们养的都特别认真,但随着孩子长大,在吃什么这点上,越来越心大了。
      
      我们都知道,人体自身不能生成钙,要想补钙的话,就得靠外界的摄入。2岁后孩子膳食钙摄入严重不足的原因之一,就是牛奶及奶制品摄入的不足。2-4岁建议每日的饮奶量是350-400毫升,按常见的250毫升盒装/袋装奶来计算,要想让孩子喝够建议的牛奶量,每天应该喝1.5袋牛奶。
      
      钙不达标的原因
      
      大家可以自查下饮食结构能不能满足这个需求,不能达标的常见原因有两个。
      
      1、重视程度的问题

      

    新乡月子中心


      2岁后孩子的饮食结构逐渐成人化,基本就是大人吃啥孩子吃啥,很多人往往会忽略到奶的重要性。再加上新时代父母都知道的,并不是所有孩子都需要补钙,而且“钙”并非有病治病无病强身,摄入过多的钙,还会增加肾脏的负担,所以口风一致改为了——“没事儿别瞎补!”
      
      的确,国外的理论倡导几乎所有的孩子都不需要额外补充钙剂,但是人家的国情是全把奶当水喝。在国内,牛奶在人们日常饮食中的比重,还是不够多的。没有了牛奶的摄入,没有足够的配方奶或其他奶制品的替代,就很容易导致总体摄入量不足。
      
      2、喝奶量的问题
      
      虽然有的家庭有喝奶的意识,但还有一个孩子能喝多少的问题。
      
      正常一袋奶的容量是250ml,对于胃容量比较小的孩子来讲,一口气喝完一罐奶,可能就没有肚子吃饭了。所以一般孩子一顿饭可能只会喝一半。
      
      已经上幼儿园的孩子,一整天的饮食都交付给了幼儿园,有些园所也很难保证给孩子足够的喝奶量。当然这一切还是在孩子爱喝的前提下。对于不爱喝奶的孩子,管你营养高不高,补钙好不好,不喜欢牛奶味道,也是一律闭口不喝!
      
      爱宝丽月子中心,是一家新乡月子会所和产后修复、调养于一体的母婴管理机构,以科学的健康理念为指导,针对产妇这一特殊时期的心理和生理变化进行主动系统的康复指导和调理。