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    如何让哭闹的宝宝快速安静?

    发布时间:2021-09-03

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      众多研究表明,对成人而言,白噪音具有明显的安抚减压作用,同时还有遮蔽效应,可以有效屏蔽外界的其他干扰声,增强处理事务时的专注度。而在我们育儿界(以前有没有这个“界”我不知道,反正现在开始有了....)更是安抚利器,能让小月龄宝宝(3月龄内)更快安静。新乡月子中心下面给大家介绍一下白噪音的作用和使用白噪音安抚宝宝的注意事项。
      
      当胎宝宝在妈妈宫内时,TA能听到繁杂的声音,包括妈妈心跳声、肠鸣音、呼吸声等等,这些声音融合后就是一段“具有平坦功率谱性质的信号”的声音,也就是白噪音。
      
      白噪音有哪些作用?
      
      1.它能让宝宝睡得更长
      
      白噪音的遮蔽作用可以屏蔽掉家中常见的如哥哥姐姐的尖叫、敲门声、物品落地的声音,特别对“惊跳反射”明显的宝宝有效。
      
      2.它还能让宝宝睡得更快
      
      由于闹觉引起的哭闹有时在听到白噪音时就会安静下来(亲测有效,我家爷小时后就常用这招),特别是3个月内的宝宝,开始使用时,声音要大于宝宝的哭声,当宝宝哭声减弱后,相应调低音量,睡着后关掉。

      

    新乡月子中心


      3.改善肠绞痛
      
      在这肠绞痛时,提供“白噪音”进行安抚更是干预措施中的一种方法,有助于减轻父母和婴儿的焦虑感。
      
      使用白噪音安抚宝宝时需要注意什么?
      
      以上我们说了白噪音的好处种种,但事物都是分两面性的,虽然这个噪音姓“白”,但它本质也是噪音,长时间(持续8小时以上)处在较高的分贝噪音环境中,会损伤宝宝的听力,所以在使用时还是会有一定的限制及注意事项。
      
      1. 使用白噪音时,父母应该陪在宝宝边上,配合其他安抚方式,拥抱、抚摸等,不要依赖一种安抚方式,对宝宝来说,现在有用,不意味着明天有用;
      
      2. 音源应离宝宝耳朵至少5cm以上,尽量是在1-2m外的床头柜等地方;
      
      3. 不要用耳塞!不要用耳塞!不要用耳塞!
      
      4. 不能将白噪音当做背景音乐长时间听。
      
      爱宝丽月子中心,是一家新乡月子会所和产后修复、调养于一体的母婴管理机构,以科学的健康理念为指导,针对产妇这一特殊时期的心理和生理变化进行主动系统的康复指导和调理。