众所周知,分娩过程会让孕妈妈们耗费很多的精力和体力,产后需要恢复体力就需要进补,那么月子餐就很重要!


新妈们刚刚生下小宝宝后,因经历了生产过程后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,并容易受到疾病侵袭。而且不管是顺产还是剖宫产,经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养就很重要,但是,产后很多人特别是家里的老人觉得产妇产后身体大虚,要尽快恢复体力的话就需要用大鱼大肉进补,特别是在冬天,进补的佳季,于是不少产妇就天天鸡汤、猪蹄等大量进补。却不知道,产后妈妈的胃肠道功能还未恢复,不能吃太过油腻的食物,老母鸡、蹄等食物脂肪含量都比较高,不适合产后马上吃,


此外,产妇从分娩到泌乳,中间有一个环节 ,就是需要让乳腺管全部畅通。如果产妇在乳腺管畅通之前喝了太多汤,不仅达不到下奶的作用,反而会使乳汁堵在乳腺管内,严重的还会引起产妇发烧。
  因此“月子餐”的饮食调养就显得尤为重要。因为不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项。重点是,产妇身体能否补回来,月子期间的饮食不能随意。吃好了月子餐,可以帮助新妈妈很快的恢复精力,也能让虚弱的身体恢复如初变得更加健康。


爱宝丽月子中心分阶段坐月子模式,提出一-排、二调、三补的三阶段调理方式来解决做月子的核心问题,专业的厨师给你打造不一样的月子餐,每天三餐三点,保证口感美味和营养均衡。月子餐将针对每位妈妈个性化定制《营养计划表》,并在调整过程中,根据不同阶段的需要灵活调整,让妈妈实实在在的感受科学调理的好处。


第-阶段(1-7天)
脆弱期
宝宝好安全,妈妈好舒心;个性化月子餐(气血)调理
无痛开奶
解决全母乳喂养问题
第二阶段(8-14天)
过渡期 
宝宝好身体,妈妈好恢复;个性化月子餐(平补)调理
宝宝生物钟调理和妈妈体质恢复

第二阶段(15-35天)

成熟期

宝宝好聪明,妈妈好美丽

个性化月子餐(温补)调理

宝宝专业评测,私人定制产后恢复
温馨理示:产后的饮食调理是非常重要的,最好吃一些有助于消化、营养丰富的流质食物,所以为了让产后虚弱的身体快快的复原,产后月子餐一定要好好重视